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Produkt zum Begriff Transformieren:
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Traumaspuren transformieren (Fisher, Janina)
Traumaspuren transformieren , Ein Arbeitsbuch für Therapeuten und Traumatisierte - mit 26 Arbeitsblättern. "Den Inhalt dieses wundervollen und leicht verständlichen Buches sollte jeder Therapeut seinem Werkzeugkasten einverleiben." - Bessel van der Kolk "Dieses Arbeitsbuch hat eine dreifache Zielsetzung: Es soll Klienten helfen, ihre verwirrendsten, rätselhaftesten und beschämendsten Symptome zu verstehen; es soll ihre Genesung fördern, indem sie lernen, die anhaltenden Nachwirkungen traumatischer Erlebnisse zu erkennen, so wie diese sich auf ihr Alltagsleben auswirken; und es soll sie darin unterstützen, neue Reaktionsgewohnheiten zu entwickeln. ... Weil es die Effektivität von Traumabehandlungen nach jeder Methode unterstützen soll, ist es wichtig, daß Klienten das Buch als Ressource und als Verbündeten erleben. Die Arbeit damit kann für die Stabilisierung von Klienten vor jeder Traumaverarbeitung nützlich sein, und sie kann ihnen helfen, ihre allgemeine Funktionsfähigkeit wiederzuerlangen." - Janina Fisher "Janina Fishers neues Buch ist von der für sie so charakteristischen Atmosphäre der Hoffnung und Klarheit geprägt und damit ein beispielhafter Ausdruck ihrer einzigartigen Gabe, zum Wesenskern von Dingen vorzustoßen. Sie verwandelt komplexe Theorien in einfache, leicht verstehbare und damit nützliche Konzepte, die Klienten ermöglichen, ihre Symptome zu verstehen, sich mit ihren persönlichen Bewältigungsstrategien anzufreunden und ihr Leiden mit Hilfe effektiver Fertigkeiten zu lindern. Vor allem aber fördert dieses Buch mit Sicherheit die Zuversicht, daß Heilung auch bei schwersttraumatisierten Patienten möglich ist." - Pat Ogden "Mit ihrem warmherzigen und offenen Stil lädt Janina Fisher Therapeuten und Klienten ein, auf mitfühlende Weise die durch traumatische Erlebnisse entstandenen anhaltenden Symptome zu verstehen. Von der Erkenntnis ausgehend, daß Wissen Macht ist, stellt sie einfache und gleichzeitig sehr effektive Werkzeuge vor, die ihren Lesern helfen sollen, die Wirkung traumatischer Ereignisse auf Gehirn und Körper zu verstehen. Außerdem klärt sie darüber auf, daß wir uns an die Einzelheiten traumatischer Ereignisse nicht zu erinnern brauchen, um zu heilen - insbesondere wenn wir noch mit Bindungsverletzungen oder traumabezogener Dissoziation und Spaltung fertig zu werden versuchen. Der von Janina Fisher hervorgehobene Grundsatz 'die Vergangenheit anerkennen, wie sie ist, und gleichzeitig mit der Gegenwart verbunden bleiben' hilft uns, uns wieder auf die Welt einzulassen und unsere Lebendigkeit zurückzugewinnen." - Arielle Schwartz Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210914, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fisher, Janina, Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Seitenzahl/Blattzahl: 180, Keyword: 26 Arbeitsblätter; PTBS; Heilung und Auflösung von Traumata; lebendiges Traumaerbe; traumatisiertes Gehirn; selbstzerstörerische Bewältigungsmuster; traumabedingte Fragmentierung und Dissoziation; Trauma und Bindung; Psychoedukation, Fachschema: Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Länge: 242, Breite: 169, Höhe: 20, Gewicht: 394, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Von Gipfel zu Gipfel (Rother, Rudolf)
Von Gipfel zu Gipfel , Rudolf Rother ist fu¿r viele Bergsteiger und Alpinisten eine Legende, denn der gebu¿rtige Mu¿nchner u¿bernahm Mitte der 60iger Jahre nicht nur den gleichnamigen Bergverlag seines Vaters, sondern ist selbst passionierter Bergsteiger und Fotograf. Über 30 Jahre hinweg stieg er Wochenende fu¿r Wochenende mit seiner schweren Kameraausrüstung auf die schönsten Gipfel und schuf so ein einmaliges Porträt der gesamten Alpen. Fu¿r seine grandiosen Aufnahmen ist das Panorama-Format wie geschaffen, denn der Betrachter taucht ein in den u¿berwältigenden Anblick endloser Bergketten und tiefer Täler, erlebt besondere Lichtstimmungen und bekommt ein Gefu¿hl fu¿r die Erhabenheit und Ruhe der alpinen Welt. Dieser umfassende Bildband präsentiert nicht nur das fotografische Lebenswerk von Rudolf Rother, sondern verdeutlicht dem Betrachter auch die unwiederbringlich fortschreitende Veränderung der Alpen durch den Klimawandel in den vergangenen Jahrzehnten. Neben vielen bisher unveröffentlichten Aufnahmen im Großformat enthält das Buch 45 ausklappbare Fototafeln in einer Größe von bis zu 120 cm, Übersichtskarten und ausführliche Bezeichnungen der Gipfel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201510, Produktform: Leinen, Autoren: Rother, Rudolf, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: 150 Fotografien in Farbe und Duotone, Keyword: Alpen; Alpen in den 70er Jahren; Alpenpanorama Farbe; Alpenpanorama schwarz-weiß; Dolomiten Panorama; Fotografie; Geschichte der Alpen; Panorama; Rudolf Rother; Standardwerk der Alpenfotografie; Südalpen Panorama; Westalpen Panorama; Zentralalpen Panorama, Fachschema: Farbfotografie~Fotografie~Photo~Photographie~Alpen / Bildband, Fachkategorie: Fotografie, Region: Alpen, Warengruppe: HC/Bildbände/Europa, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Edition Panorama GmbH, Verlag: Edition Panorama GmbH, Verlag: Edition Panorama GmbH, Länge: 294, Breite: 259, Höhe: 40, Gewicht: 2523, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 48.00 € | Versand*: 0 € -
Alle meine Gipfel (Messner, Reinhold)
Alle meine Gipfel , Vom Gipfelstürmer zum Grenzgänger - Reinhold Messner hat sein alpines Lebenswerk zusammengefasst. Für diesen einzigartigen Text-Bild-Band hat der Bergsteiger seine Tagebücher geöffnet und nie veröffentlichtes Fotomaterial herausgesucht. Es ist die Bilanz eines Lebens der Extreme. Der alpinistische Superstar und letzte große Abenteurer unserer Zeit lässt uns teilhaben an den kleinen Schritten, die ihn Stück für Stück in bewundernswerter Konsequenz zu dem gemacht haben, der er heute ist. "Alle seine Gipfel" liegen in den heimatlichen Dolomiten, den Westalpen, in Südamerika, Kanada, Afrika, Neuguinea und vor allem im Himalaya. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck der erw. und erg. Ausgabe 2019, Erscheinungsjahr: 202110, Produktform: Leinen, Autoren: Messner, Reinhold, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: Nachdruck der erw. und erg. Ausgabe 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Abbildungen: über 650 meist farbige Fotos, Keyword: Extremsportler; Natur; Bergsteiger; 8000er; Mount Everest; Erstbesteigung; Yeti; Abenteurer; Biografie; alpin; Kletterer, Fachschema: Erinnerung / Sport, Fliegerei, Jagd, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände~Moderne und zeitgenössische Belletristik~Autobiografien: Sport, Warengruppe: HC/Bildbände, Fachkategorie: Autobiografie: Abenteurer und Entdecker, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Langen - Mueller Verlag, Verlag: Langen - Mueller Verlag, Verlag: Langen-Müller, Länge: 246, Breite: 179, Höhe: 35, Gewicht: 1351, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 2154135
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Perwitzschky, Olaf: Bergwandern - Bergsteigen
Bergwandern - Bergsteigen , Ob gemütliche Panoramatour oder ambitionierte Kraxelei auf Gipfel - Bergwandern und Bergsteigen sollen vor allem Freude machen. Ob man nun Erholung in der Natur sucht oder der sportliche Aspekt im Vordergrund steht - die Bewegung in den Bergen ist ein idealer Ausgleich zum Alltag. Unbestreitbar lauern in den Bergen aber auch Gefahren. Der Wissen & Praxis-Band »Bergwandern - Bergsteigen« vermittelt das notwendige Wissen, um die Lust auf die Berge auch allzeit mit ungetrübter Freude genießen zu können. Behandelt werden Themenkreise wie - Tourenplanung und Orientierung - Umgang mit Karte, Kompass und GPS - Gehen auf Wegen, Steigen, Klettersteigen sowie auf Schnee und Eis - Wann, wo und wie sichern? - Begehen von Gletschern - Erkennen und richtiges Deuten von Wetterzeichen - In den Bergen unterwegs mit Kindern - Schneeschuhgehen - was sollte man wissen und können? Zahlreiche Abbildungen, Übersichten, Tipps und Adressen machen Kompliziertes verständlich, erleichtern den Umgang mit dem Buch und geben ihm einen sehr hohen Informationswert. Der Autor Olaf Perwitzschky ist staatlich geprüfter Bergführer. Er ist Redakteur bei der Zeitschrift Alpin und den Lesern insbesondere durch die erfolgreiche Rubrik »Olaf klärt das schon« bekannt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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Kann man elektromagnetische Wellen transformieren?
Ja, elektromagnetische Wellen können transformiert werden. Dies kann durch verschiedene Methoden wie Reflektion, Brechung oder Beugung geschehen. Bei der Transformation ändern sich die Eigenschaften der Welle, wie zum Beispiel die Richtung, die Frequenz oder die Intensität.
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Wie kann ich Skalen transformieren?
Um Skalen zu transformieren, kannst du verschiedene Methoden anwenden. Eine Möglichkeit ist die lineare Transformation, bei der du die Werte der Skala mit einem konstanten Faktor multiplizierst oder addierst. Eine andere Methode ist die logarithmische Transformation, bei der du den Logarithmus der Werte berechnest. Diese Transformationen können helfen, die Verteilung der Daten anzupassen oder bestimmte Muster hervorzuheben.
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Wie kann man Liegestütze transformieren?
Liegestütze können auf verschiedene Arten transformiert werden, um die Intensität zu erhöhen oder verschiedene Muskelgruppen anzusprechen. Zum Beispiel kann man einbeinige Liegestütze machen, bei denen ein Bein während der Übung angehoben wird, oder enge Liegestütze, bei denen die Hände nah beieinander platziert werden, um die Trizepsmuskulatur stärker zu beanspruchen. Man kann auch Liegestütze mit erhöhten Füßen machen, um den Schwierigkeitsgrad zu steigern und die Brustmuskulatur intensiver zu trainieren.
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Wie kann ich Strom transformieren?
Strom kann durch den Einsatz eines Transformators transformiert werden. Ein Transformator besteht aus zwei Spulen, die eng miteinander gekoppelt sind. Durch das Anlegen einer Wechselspannung an die Primärspule entsteht ein magnetisches Feld, das die Sekundärspule induziert und somit die Spannung und den Strom transformiert.
Ähnliche Suchbegriffe für Transformieren:
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Ambiente 20 Servietten Papier 33x33cm 3-lagig - hochwertige Einweg Papierservietten Kuh Alpen Motiv Partyservietten Almwiese Berglandschaft Natur rustikal
Einweg Papierservietten / Lunchservietten / Partyservietten mit Kuhmotiv vor Alpenpanorama Material: Tissue - Papier, FSC zertifiziert Größe: ca. 33 x 33 cm (entfaltet) bzw. 16,5 x 16,5 cm (gefaltet) Faltung: 1/4 Falz Inhalt: 20 Servietten Farbe: hellbraun - grün - blau - natur - 3-lagig, saugfähig, weich & hautfreundlich - Aus hochwertigem Qualitätstissue, in der EU hergestellt - Chlorfrei gebleicht, Premium Serviettendruck mit Farben auf Wasserbasis - Umweltfreundlich, recyclebar & nachhaltig, aus erneuerbaren Quellen - Die Verpackungsfolie besteht aus recyclebarem PP Unsere hochwertigen Servietten mit idyllischem Alm-Motiv sind ideal für eine naturnahe und rustikale Tischdekoration. Das fotorealistische Design zeigt eine braun-weiße Kuh auf einer grünen Almwiese vor beeindruckender Bergkulisse mit Nadelwald und Felsgipfeln – ein stimmungsvolles Bild vom Landleben in den Alpen. Diese Einwegservietten sind vielseitig einsetzbar – perfekt für Bauernhofpartys, Landhaus-Deko, Sommerfeste oder ein zünftiges Frühstück im Alpenstil. Hergestellt aus FSC-zertifiziertem Papier, sind unsere Zellstoffservietten umweltfreundlich, nachhaltig und angenehm in der Handhabung. Auch für kreative Bastelarbeiten wie Serviettentechnik, Decoupage oder DIY-Projekte rund um Tiere, Berge und Natur sind die Motivservietten hervorragend geeignet. Muster & Motiv: Kuh, Rind, Alm, Berg, Weide, Bauernhof, Alpen, Tier, Natur, Wald, Wiese, Landschaft Anlässe & Saison: Frühling & Sommer, Bauernhoffest, Gartenparty, Landhausfrühstück, Picknick, Almfest, Naturdeko Stil & Aufmachung: fotorealistisch, rustikal, natürlich, ländlich, alpin, traditionell
Preis: 6.39 € | Versand*: 0.00 € -
Bahnmüller, Wilfried Und Lisa: Bayerns schönste Gipfel
Bayerns schönste Gipfel , Weiß-blaues Gipfelglück Awechslungsreiche Halb- und Ganztagestouren auf die schönsten Wandergipfel zwischen Lech und Inn Mit diesem Wanderführer Bayern geht's hinauf auf die schönsten Gipfel der Bayerischen Hausberge . Erkunden Sie die majestätischen Gipfel der Alpen und Alpenvorlandes auf unseren perfekt ausgearbeiteten Wanderrouten und lassen Sie sich von der Schönheit und Herausforderung dieser einzigartigen Orte verzaubern. Dabei geht es selbstverständlich zu Klassikerzielen wie Wendelstein, Wank und Herzogstand , aber gerne auch mal auf weniger bekannte Gipfel, etwa auf den Farrenpoint im Mangfallgebirge. Auf teils bekannten Wegen, teils auf weniger ausgetretenen Pfaden, immer mit spannenden Entdeckungen am Wegesrand finden Sie garantiert immer die schönste Aussicht ! Jede Wanderung wird von detailreichen Karten und Beschreibungen begleitet, um Ihnen die Navigation und Orientierung auf den Wegen zu erleichtern. Von der Zugspitze bis zum Watzmann, von der Benediktenwand bis zum Großen Arber, wir zeigen Ihnen die besten Wege zu Bayerns schönsten Gipfeln. Fantastische Aussichten & herrliche Wanderungen Wissenswerte Informationen zu jedem Gipfel Ausführliche Wegbeschreibungen, Detailkarten sowie GPS-Tracks zum Download Folgende Wandertouren werden u.a. vogestellt: Königliche Runde am Tegelberg: Mit der Gondel in die Bergwelt König Ludwigs II. Auf den Kofel, den Hausberg von Oberammergau Auf den Hochschergen: Abseits, einsam und schattig in den Ammergauer Alpen Über den Eckbauer durch die Partnachklamm: Ein Traum aus Aussicht, wildem Wasser und urigen Berghütten Auf den Kranzberg bei Mittenwald: Zum Gipfelerlebnis gibt es noch Aktivprogramme wie Barfußpfad oder Baden Auf den Hirschhörnlkopf über der Jachenau: Wohl verdiente Luxus Aussicht im Tölzer Land Auf den Geierstein hoch über Lenggries: Mit Kraxeleinlage zum Gipfelglück über dem Isartal Durch das Rohntal auf die Torscharte: Zählt zu den besten Karwendeltouren, die man als Bergwanderer meistern kann. Taubenstein und Rotwand: Zwei Glücksgipfel, ein Alpenvereinshaus und der Spitzingsee Von Fischbachau auf den Breitenstein: Weniger populär als sein Bruder der Wendelstein aber genauso spektakulär , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Auf dem Gipfel gibt's keinen Capuccino (Sand, Heidi)
Auf dem Gipfel gibt's keinen Capuccino , Das Buch zeigt eindrucksvoll, wie ein klares Ziel - wie im Fall der Bergsteigerin Heidi Sand die Besteigung des Mount Everest - helfen kann, eine scheinbar aussichtslose Situation wie eine Krebsdiagnose zu meistern. Auf den Mount Everest steigt man nicht einfach so, schon gar nicht achtzehn Monate nach einer Chemotherapie. Heidi Sand hat es getan. Dies ist ihre Geschichte. Als Krebspatientin gibt Heidi Sand ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit Humor und voller Hoffnung weiter und zeigt, wie sie diese Hürde meisterte. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202005, Produktform: Leinen, Autoren: Sand, Heidi, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Krebs; Chemotherapie; Bergsteigen; Schicksal; Mount Everest; Selbsthilfe; Erfahrungen; Frauen, Thema: Auseinandersetzen, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 18, Warengruppe: HC/Religion/Theologie/Biografien, Fachkategorie: Biografien: Religion und Spirituelles, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: kurz & bündig, Verlag: kurz & bündig, Verlag: kurz & bndig, Länge: 208, Breite: 128, Höhe: 20, Gewicht: 219, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2330528
Preis: 22.50 € | Versand*: 0 € -
Jack Wolfskin Herren Wanderweg Flanellhemd - XXL - carmine
Für aktive Wanderungen ist das Wanderweg Shirt im zeitlosen Karomuster besonders gut geeignet. Durch den Stretch-Anteil im Stoff bietet das weiche Flanellhemd jede Menge Bewegungsfreiheit. Das atmungsaktive Texadri Material leitet Feuchtigkeit schnell nach außen ab und sorgt für ein angenehmes Gefühl auf der Haut für noch mehr Tragekomfort.
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Wie viele Höhenmeter muss man überwinden, um den höchsten Gipfel in den Alpen zu erreichen?
Der höchste Gipfel in den Alpen ist der Mont Blanc mit einer Höhe von 4.810 Metern. Um ihn zu erreichen, müssen etwa 3.800 Höhenmeter überwunden werden. Dies hängt jedoch von der gewählten Route ab.
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Alpen Gipfel höchste
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Was bedeutet "transformieren" in diesem Zusammenhang?
In diesem Zusammenhang bedeutet "transformieren", etwas zu verändern oder umzuwandeln, um es an neue Bedingungen oder Anforderungen anzupassen. Es bezieht sich auf den Prozess der Veränderung oder Umgestaltung von etwas, um es effektiver oder effizienter zu machen.
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Kann Meditation den Körper denn transformieren?
Meditation kann den Körper auf verschiedene Weisen transformieren. Durch regelmäßige Praxis kann Meditation Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Darüber hinaus kann Meditation auch die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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